Fruchtbarkeitsapp - So kannst du deine fruchtbare Phase ermitteln

Fruchtbarkeitsapp - So kannst du deine fruchtbare Phase ermitteln

Eine Schwangerschaft kommt nur dann zustande, wenn die Befruchtung und Einnistung einer Eizelle durch die Spermien erfolgreich war. Hast du einen Kinderwunsch, ist es deshalb wichtig und eine Hilfe, deine fruchtbaren Tage zu kennen und deinen Zyklus genau zu beobachten. Wir können dir die App femble hierzu wärmstens empfehlen. Sie ist eigentlich keine reine Fruchtbarkeitsapp, sondern ein umfangreicher Gesundheitsassistent für den weiblichen Zyklus. 

Hinweis: Eine App ist nicht als Methode zur sicheren Verhütung geeignet.

Wie die App funktioniert

Die App bestimmt anhand deiner Periode und deiner Zykluslänge, in welcher Phase deines Zyklus du dich befindest und gibt an, wann die Möglichkeit einer Empfängnis besteht. Je mehr Informationen du der App zu Zyklussymptomen, Stimmung & Co. verrätst, desto besser berät sie dich in Sachen mentale Gesundheit, Bewegung und Ernährung in der jeweiligen Zyklusphase. Denn ein gesunder Zyklus ist eine zwingende Voraussetzung für eine bevorstehende Schwangerschaft. 

Einflussfaktoren wie dein Alter, deine Ernährung, deine Gesundheit, wie viel Sport du machst und Stress können sich auf deinen Zyklus auswirken. Ein unregelmäßiger Zyklus ist bis zu einem gewissen Grad normal. Schwankungen zwischen +/- 5 Tage kommen bei vielen Frauen vor.

FAQ

Wie viele Tage nach der Regel ist man fruchtbar?

Abgesehen von dem Tag deines Eisprungs, gibt es noch 4 bis 5 weitere Tage, an denen die Chancen auf eine Schwangerschaft besser stehen können. Diese liegen nicht nur nach, sondern auch vor dem Eisprung. Rechnest du ab dem ersten Tag (einschließlich) deiner Monatsblutung, ist am elften bis vierzehnten Tag danach der Wunsch, Eltern zu werden, am wahrscheinlichsten.

Wann ist die Chance am höchsten, schwanger zu werden?

Eine Schwangerschaft kann zustande kommen, wenn nach dem Geschlechtsverkehr das Spermium von einem Mann auf eine befruchtungsfähige Eizelle trifft. Das ist nur 12 bis 24 Stunden nach dem Eisprung der Fall. Samenzellen können bis zu 5 Tage im weiblichen Körper überleben. Die Hoffnung auf ein Kind ist daher zwei Tage vor bis einen Tag nach dem Eisprung am höchsten.

 

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